Как правильно сдать анализ микробиоты ХМС по Осипову?
Когда человек пытается разобраться в проблемах своего организма, он рано или поздно принимает решение пройти диагностику микробиоты.
Сегодня отвечу на самые частые вопросы, которые возникают при этом.
Что сдавать: кровь, кал?
Метод позволяет исследовать любые биологические жидкости организма.
Если наша цель заглянуть и привести в баланс микромир, который живёт в слизистой тонкого кишечника, то сдаётся кровь.
Кровь берётся либо из вены, либо из пальчика (метод "сухая капля"). На результат это не влияет.
Тонкий кишечник - это не только тот отдел ЖКТ, где происходит переваривание и усвоение питательных веществ, но это ещё и входные ворота для инфекций.
Пристеночная микробиота, образует со слизистой тонкого кишечника единый микробно-тканевой комплекс. Бактерии поддерживают здоровье слизистой, а слизистая даёт им условия для жизни. Синергия.
Микробиота слизистой тонкого кишечника даёт нам огромнейшую пользу:
заканчивает процесс пищеварения, и мы можем усвоить питательные вещества из пищи
продуцирует для нас витамины, а ещё важные для здоровья слизистой кишечника метаболиты (бутират, пропионат, ацетат)
нейтрализует токсины, являясь помощником нашей печени
помогает нашей иммунной системе защищать нас от инфекций и вирусов
участвует в синтезе некоторых гормонов, важных для нас (например, серотонина)
Поэтому, если уж и копать в направлении поиска отправной точки восстановления своего здоровья, то копать надо в сторону ЖКТ и кишечной микробиоты.
Где сдать анализ микробиоты ХМС по Осипову?
Сейчас сдать можно в любой лаборатории вашего города.
Как называется данный анализ в лабораториях, смотрите на слайде.
Для маленьких деток, чтобы не травмировать психику прокалыванием вены, я всегда рекомендую сдавать методом "сухая капля".
Как подготовиться к сдаче анализа?
Никаких особых методов нет. В лабораториях вы можете увидеть те же рекомендации, что и для сдачи других анализов. Не кушать, отменить приём медикаментов.
Но приём пищи не влияет на результат данного анализа. Поэтому, кушать можно.
Я обычно рекомендую :
Сдавать дня через 3-5 после окончания приёма антибиотиков, если это было. Даём несколько дней микробиоте на самовосстановление.
Кушать можно. А вот за 15-20 мин до сдачи анализа, лучше выпить стакан воды. Так будет легче собрать кровь.